18 Jan Visoms ir kiekvienai, kasdien ir visados

Mūsų dienomis kiekvienai moteriai kasdienė intymi higiena – tinkamos priemonės intymios srities priežiūrai, kokybiški, išskyras sugeriantys gaminiai – tokia pat įprasta asmeninio tualeto dalis, kaip ir kasdienis dantų valymas. Tačiau ar  dažnai pagalvojame, jog šis įprastas kasdienis ritualas užima labai svarbią vietą moters intymios sveikatos grandinėje.

Seniai ne paslaptis, kad makštyje nuolat gyvena gausybė įvairių rūšių bakterijų, sudarančių natūralią makšties mikroflorą. Tai sudėtingais tarpusavio ryšiais persipynusių mikroorganizmų visuma, kuri sudaro apsauginį barjerą, neleidžiantį įsivyrauti kenksmingiems mikroorganizmams, saugo makšties gleivinę nuo sunykimo, palaiko normalią drėgmę. Svarbiausiais natūraliosios mikrofloros komponentas – pieno rūgšties bakterijos, sukuriančios rūgštinę makštyje ir jos prieigose. Natūralios mikrofloros pusiausvyra keičiasi moters kasmėnesinio ciklo metu, nėštumo bei menopauzės laikotarpiu. Sutrikus natūralios makšties mikrofloros pusiausvyrai, atveriamas kelias patologiniams mikroorganizmams daugintis ir plisti. Akivaizdus požymis, jog pusiausvyra sutrikdyta – makšties išskyrų pokyčiai.

Norint atskirti patologines išskyras nuo normalių, reikia žinoti kas būdinga normalioms išskyroms. Normalios išskyros susidaro sveikos moters makštyje, kurią kolonizuoja normali mikroflora. Normalių išskyrų būna nedaug: iki 5 ml per dieną, jos baltos, bekvapės arba beveik bekvapės, neprilipusios prie gleivinės. Išskyrų pagausėja ovuliacijos ir lytinių santykių metu. Patologinės išskyros turi specifinį, nemalonų kvapą, atsiradusį dėl patogeninių mikroorganizmų išskiriamų lakiųjų amino junginių. Kartais išskyrų gali ir nepagausėti, tačiau pakinta jų išvaizda ir klampumas, ima varginti išorinių lytinių organų niežulys ir perštėjimas, gali padažnėti ir būti skausmingas šlapinimasis. Kartais moteris jaučia ne vien tik fizinius simptomus, bet ir psichologinį diskomfortą.

Kodėl sutrinka natūralios makšties mikrofloros pusiausvyrą?

Nepaisant to, kad geroji makšties mikroflora – moters organizmo dalis, tai tarsi savarankiškai funkcionuojanti sistema, su moters organizmu sudaranti abiems palankią pusiausvyrą. Teisybė, jog ši pusiausvyra yra labai lengvai pažeidžiama ir ją gali sutrikdyti įvairūs veiksniai. Dažniausiai pasitaikantys: moteriškų hormonų kiekio svyravimas nėštumo, žindymo laikotarpiu, taip pat po menopauzės. Taip pat natūralios makšties mikrofloros sudėtis pasikeičia menstruacijų metu, po gimdymo, vystantis piktybinėms ligoms. Ją sutrikdo ir įvairių infekcijų sukėlėjai (Candida albicans, Gandnerella vaginalis, Escherichia coli, Chlamydia trachomatis, Trichomonas vaginalis ir kiti), mechaninis, cheminis dirginimas, alerginės reakcijos.

Dažnai natūralią makšties mikroflora pažeidžia iš pirmo žvilgsnio labai paprastos priežastys – netinkamas apatinis trikotažas, blogi intymios higienos įgūdžiai bei intymiai higienai nepritaikyti muilai, prausikliai ir kitos priemonės. Todėl visuomet būtina prisiminti, kokie reikalavimai keliami intymios higienos priemonėms ir stengtis naudoti pačias tinkamiausias.

Kokias intymios higienos priemones rinktis?

Sveika natūralioji makšties mikroflora sukuria rūgštinę terpę. Todėl jokiu būdu nepatartina naudoti kitoms kūno sritims skirtų prausiklių, turinčių šarminį pH. Reikėtų vengti itin aromatizuotų muilų, nereikėtų piktnaudžiauti dezodorantais ar higieninėmis servetėlėmis. Visos intymiai higienai skirtos priemonės turi palaikyti natūralią intymiosios srities pH terpę, būti kuo natūralesnės, jų sudėtyje neturi būti muilo, dirbtinių kvapiųjų medžiagų, parabenų ir kitų galimai žalingų ingredientų.