Ką privalome žinoti apie intymią higieną atėjus vasarai?

Ką privalome žinoti apie intymią higieną atėjus vasarai

Rūpintis kūno švara ir turėti susiformavusius teisingus ritualus būtina visais metų laikais. Visgi, vasaros metu, atšilus orams, įprastai prakaituojame gausiau.

Ypač aktualiu klausimu mums, moterims, tampa tinkamas pasirūpinimas intymia higiena, kad būtų išvengta blogųjų bakterijų dauginimosi, prasto kvapo ir infekcijų.

Norėdamos kuo gaiviau ir švariau praleisti vasarą, mes turėtume:

  • Gerti daug vandens;
  • Dėvėti medvilninius apatinius;
  • Naudoti tik švarius ir sausus rankšluosčius intymiai higienai;
  • Kasdien praustis po dušu;
  • Naudoti kuo natūralesnius kosmetikos produktus – muilus, dušo želė, prausiklius. Stenkitės rinktis tą kosmetikos produkciją, kurioje nėra pridėta papildomų cheminių kvapų, sulfatų. Įvairūs atlikti tyrimai parodė, kad moterys, kurios naudoja kvapnius produktus intymios higienos priežiūrai, žymiai dažniau serga bakterine vaginoze nei tos, kurios renkasi natūralią kosmetiką.